Dott.ssa Valeria Sarnelli Psicologa

Sono una Psicologa con una formazione umanistica e una profonda attenzione alla persona. Credo che l’ascolto attivo, l’empatia e un approccio non giudicante siano alla base di ogni relazione di cura autentica e rispettosa. Ogni individuo, a mio avviso, possiede risorse preziose: il mio compito, come psicologa, è accompagnare la persona nel riconoscerle, valorizzarle e imparare a usarle in modo funzionale ai propri bisogni.

Nel mio percorso mi sono formata anche in Arteterapia, uno strumento che facilita il contatto con il mondo emotivo e consente di esprimere vissuti profondi in modo creativo e spontaneo. Sono inoltre Facilitatrice in Mindfulness: questo mi permette di offrire al paziente pratiche utili nei momenti di confusione, smarrimento o ansia, e in fasi delicate della vita, come scelte importanti o difficoltà legate all’autostima e al rapporto con il corpo.

Accanto all’attività clinica, porto avanti una ricerca orientata a comprendere le risorse psicosociali che le persone possono attivare nei momenti di crisi, in tutte le fasi della vita. La ricerca mi consente di restare aggiornata e di integrare nella pratica clinica strumenti efficaci, scientificamente validati.

Propongo percorsi psicologici costruiti insieme al paziente, partendo dai suoi bisogni e obiettivi, con l’intento di promuoverne il benessere psicologico e favorire un rapporto più armonico con sé stessi e con la propria vita.