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dott.ssa Erica De Alfieri – Psicologa

 

Sono una psicologa clinica e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale in formazione.

Mi occupo di psicologia a 360° e sono entusiasta di accompagnare chi si rivolge a me nel percorso verso il benessere psicologico. Affronto le tematiche più comuni come autostima, ansia e attacchi di panico, umore depresso, difficoltà relazionali, momenti di stress, ma ho anche una formazione specifica in:

  • questioni di genere (LGBTQIA+, orientamento sessuale, identità di genere e sessualità)
  • disparità di genere e di relazioni abusanti e/o violente
  • vissuti traumatici
  • creare un rapporto positivo con il cibo e con il proprio corpo

Credo nell’importanza di creare uno spazio sicuro dove esplorarsi e comprendere le proprie emozioni e le proprie difficoltà senza giudizio. Il mio approccio è personalizzato, basato sulle esigenze di ogni individuo. Le parole chiave della mia pratica sono apertura, curiosità e gentilezza.

Formazione:

  • Laurea 110/110 e Lode in Psicologia Clinica presso Università degli Studi di Napoli Federico II
  • Dottorato di ricerca (in corso) presso Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli
  • Specializzazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale (in corso) presso l’Istituto Beck

DOMANDE FREQUENTI

Q Il primo colloquio è gratuito?

Su richiesta, si può svolgere un primo incontro conoscitivo gratuito, da svolgersi online (a prescindere da se poi si deciderà di continuare in presenza o online).
Non si tratta di una vera e propria seduta, ma di un momento in cui possiamo confrontarci su quel che provi e su come posso aiutarti, per capire se possiamo costruire un percorso insieme.

Q Quanto dura una seduta?

Normalmente una seduta dura 50 minuti, ma non è un limite rigido. Per esempio, se la seduta è stata piena di emozioni, si può scegliere di fermarsi a
45 minuti. Oppure, se serve qualche minuto in più, arrivare a un'ora!

Q Meglio in presenza o online?

Ciascuna delle due modalità ha le sue peculiarità e si può lavorare molto bene in entrambi i modi. Il "meglio" dipende soprattutto dalle preferenze personali!

Q Come si svolge una seduta?

Durante la seduta, potrai scegliere liberamente di cosa parlare. Gli argomenti, i metodi e le strade da percorrere non vengono mai imposti, ma sempre concordati assieme. Il lavoro terapeutico è speciale proprio perché lo si costruisce in due!

Q Posso scaricare la spesa?

Sì, se paghi con metodo tracciabile (es. bancomat, carta di credito, bonifico...) potrai scaricare la fattura come spesa sanitaria.

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