
Sono una psicologa clinica e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale in formazione.
Mi occupo di psicologia a 360° e sono entusiasta di accompagnare chi si rivolge a me nel percorso verso il benessere psicologico. Affronto le tematiche più comuni come autostima, ansia e attacchi di panico, umore depresso, difficoltà relazionali, momenti di stress, ma ho anche una formazione specifica in:
Credo nell’importanza di creare uno spazio sicuro dove esplorarsi e comprendere le proprie emozioni e le proprie difficoltà senza giudizio. Il mio approccio è personalizzato, basato sulle esigenze di ogni individuo. Le parole chiave della mia pratica sono apertura, curiosità e gentilezza.
Formazione:
Su richiesta, si può svolgere un primo incontro conoscitivo gratuito, da svolgersi online (a prescindere da se poi si deciderà di continuare in presenza o online).
Non si tratta di una vera e propria seduta, ma di un momento in cui possiamo confrontarci su quel che provi e su come posso aiutarti, per capire se possiamo costruire un percorso insieme.
Normalmente una seduta dura 50 minuti, ma non è un limite rigido. Per esempio, se la seduta è stata piena di emozioni, si può scegliere di fermarsi a
45 minuti. Oppure, se serve qualche minuto in più, arrivare a un'ora!
Ciascuna delle due modalità ha le sue peculiarità e si può lavorare molto bene in entrambi i modi. Il "meglio" dipende soprattutto dalle preferenze personali!
Durante la seduta, potrai scegliere liberamente di cosa parlare. Gli argomenti, i metodi e le strade da percorrere non vengono mai imposti, ma sempre concordati assieme. Il lavoro terapeutico è speciale proprio perché lo si costruisce in due!
Sì, se paghi con metodo tracciabile (es. bancomat, carta di credito, bonifico...) potrai scaricare la fattura come spesa sanitaria.